2017.02.22

2017/2/26のマラソン

2月26日の日曜に開催されるマラソン大会を軽く探してみました。主にフルマラソンを含む大会で。
東京マラソン2017東京都
お台場マンスリーマラソン東京都
姫路城マラソン2017兵庫県
2017そうじゃ吉備路マラソン岡山県総社市
呉とびしまマラソン大会広島県
五島つばきマラソン長崎県
(参考資料は ランナーズ バイブル2月開催大会の資料です。冬は各地で多数大会が開かれている様子です。)

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2017.02.19

マラソン持ち物リスト

マラソン持ち物チェックリストはネットに多数ありますが、中身は玉石混交。割と良いのは3つくらいでした。

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◎リストその1。フク版 フルマラソン(東京マラソン)持ち物 チェックリスト【初心者用】fukuda氏の作成。 宿泊や航空券なども配慮。表形式でExcel からのHTML出力。
◎リストその2。 「マラソン大会前日の準備編。持ち物チェックリスト 」「マラソンダイエット中の私が...」の記事。「せごまる」氏の執筆。「絶対に必要」と「あれば便利」で分類しているのが便利。
◎リストその3。RunningEvent.netでのマラソン大会持ち物リストあっさりと列記。「目標タイム設定スプリット表」をウェストポーチに入れるとの項目が特徴的。
◎リストその4。(体験談など)NAVERまとめ記事「レース当日に...」あまりまとまってないので、参考にするところだけ拾い読み。むしろ失敗体験談や広告が多い。
◎英文資料。 10 Things to do on Marathon Week本文の第3章、3. Create a checklist of everything you need on race day には、忘れ物がないか不安にならないよう、20分間かけて持ち物リストを書いて、毎日それを見て全部持ったなと確認しなさいという趣旨の文章があります。(具体的なリストは無い)
◎持ち物リストではないけど、僕の過去記事ランニング費用は月5000円では買ったものの値段を並べてます。
◎参考に僕が2016年作ったリスト。とびしまマラソンでは、防寒の帽子、ウインドブレーカーを追加します。
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持ち物一覧おかやまマラソン2016
参加証、財布、iPhone、メガネ、鍵
電池とケーブル、イヤホン
コンタクトレンズ
上半袖、長袖、下半パン長パン、靴下
首カバー、腕カバー、手袋
帽子、サングラス
マスク、ティッシュ多めに
ウェストバッグ
食料とアメ
タオル2枚
帰路向け着替え
絆創膏、頭痛薬、日焼け止め
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2017.02.14

とびしまマラソン資料探し

過去の呉とびしまマラソン体験記をあちこち探してみました。

20170214tobi

◎ 2015年(第6回)変態長的『第6回呉とびしまマラソン』 自転車で会場まで片道60km走り、フルマラソン完走、自転車で60km帰る、という恐ろしい記録。タフな人です。
◎ 2015年「 呉とびしまマラソン完走記 激坂編 」馬淵氏のブログ。記録3時間35分。坂道を「地獄坂」と命名しています。
◎ 2015年「 呉とびしまマラソン:雨の中、瀬戸内海の多島美...」 2015年大会は渋滞のためスタート時刻が遅くなったことを解説。9時の予定が9時20分に。雨天でしかも遅いスタートの悪条件。バスは「広島駅前を朝6時に出る専用バスで、...大渋滞で、結局、スタート地点に着いたの8時30分頃で、」との報告。 筆者のkohki氏はマラソン大会43県達成とのこと。すごい。
◎ 2016年(第7回)「呉とびしまマラソン走....」「原水商店」氏のブログ。写真豊富。広島駅からはマラソンツアーバスで会場まで移動。マラソン経験豊富な人の様子。
◎ 2016年「呉とびしまマラソン2016」miura氏ブログ 「うどん、プラス、コンビニおにぎり4個にカロリーメイト1/2箱」の朝食とのこと。 過去記録を読むとスタート時刻が2015年朝9時で、2016年朝10時だった様です。2017年2月はフルマラソン10時スタートです。 しかしマラソン大会43都道府県に出場した人とか、フルマラソンの前後に60km距離を自転車こぐ人とか、世の中すごい人たちがたくさんいるもんです。なお公式サイト呉とびしまマラソンもどうぞ。

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