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2006.04.05

糖尿病予防「ひろしま おこのみやき」

しばらく前に糖尿病を調べて見つけた記事ですが、広島市の片岡内科が提案する、糖尿病の予防の言葉 「ひろしま おこのみやき」が良い語呂合わせなので紹介します。「ひ」 ・ひまんひとつがまんびょうのもと(肥満一つが万病の元)「ろ」・ろうかよぼうはほこうから(老化予防は歩行から)「し」・しぼうをへらしせんいをふやせ(脂肪を減らし繊維を増やせ)「ま」・まあるいこころですとれすしらず(まあるい心でストレス知らず)、この4点が糖尿病の一次予防の原則です。続編の「おこのみやき」については、片岡内科サイトをご覧ください。

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