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2010.04.01

弁当と歩数計記録

今使用中の歩数計はオムロンHJ-113です。歩数計の記録できるデータは当日と7日前の分まで、合計8日分なので、もうちょっとブログにまじめに記録しようかなと思っています。
今日4/1全体8600歩、そのうち「しっかり」5300歩まずまず。
3/31全体10200,「し」4400水曜成績良好。
3/30全体10400,「し」4600火曜成績良好。五日市まで往復。
3/29全体1600,「し」0月曜少ない! 他の施設で仕事。
3/28全体4300,「し」0日曜は歩数すくなめ。
3/27全体10100,「し」3500土曜は昼買い物あり。
3/26全体6600,「し」2900金曜ちょっと少なめ。
3/25全体11300,「し」7800木曜成績良好。中広まで徒歩移動。
8日間測定して10000歩超えたのが4回、まずまずともいえます。
オマケ。nifty デイリーポータルZ。最近、夜のあいた時間にちょくちょく見てます。適度に力の抜けたお笑いネタとか、妙な生活密着実験などなど。今日見るとインドのデリー取材旅行記もあり。
今日の弁当は、キャベツ、ピーマン、ベーコン、焼きつくね。
100401bento

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