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2018.01.20

マラソン関連少々

今週は腰の左うしろに謎の痛みがあって数日間走るのをやすみました。結局、整形外科で検査を受けて筋肉痛だとわかって安心。腰椎は異常なしでした。痛みが治まってから17km走っても問題なく走れています。

20180120p

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